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sábado, 28 de julio de 2012

IRA ENOJO

Habla cuando estés enojado y darás el mejor monólogo del que siempre te arrepentirás.
--Lawrence J. Peter

Cuando usábamos alcohol u otras drogas, la mayoría de nosotros éramos irascibles. Pensábamos que teníamos razón. Si se demostraba que estábamos equivocados, podíamos convertir en un infierno la vida de cualquiera. La gente sabía lo suficiente como para alejarse de nosotros.
En recuperación, las cosas salen mal algunas veces. Nos sentiremos lastimados. Nos sentiremos enojados. Pero ahora, nuestro enojo no nos controla más. También le dejamos nuestro enojo a nuestro Poder Superior. En nuestros grupos, hablamos de lo que nos hace enojar. Luego, dejamos el enojo atrás cuando se termina la reunión. Encontramos que estar en paz es ahora más importante que vengarse.

Oración del Día

Poder Superior, cuando estoy enojado, ayúdame a detenerme. Ayúdame a recordar que está bien enojarse, pero que no es correcto abusar de la gente.

Acción del día

Recordaré algún momento en el que me enojé, me puse furioso y lastimé a alguien. También recordaré un momento en el que me enojé de una manera respetuosa.

jueves, 26 de julio de 2012

Las posibilidades y los milagros son uno y lo mismo.

Las posibilidades y los milagros son uno y lo mismo.
- Anónimo
 
Muchos de nosotros hemos visto la felicidad como una meta que no pudimos encontrar. Cuando éramos niños, nos enseñaron que "la vida es un hueso duro de roer". Llevamos eso a lo largo de nuestra vida de adultos.
Aprovecha el día - Dejamos que muchos de nuestros días simplemente pasen. Ninguna de esas horas puede ser reemplazada. ¿Por qué preocuparse por los fracasos del pasado, si no es una victoria para ganar? ¿Por qué seguir pensando en nuestros defectos, cuando podríamos estar practicando las virtudes en su lugar?
Aprovecha el día - Toma cada momento y mirar a cada uno de ellos con los ojos y la mente muy abiertos. Son nuestra vida, especial para cada uno de nosotros. Los momentos pasan con rapidez en la memoria. Que los recuerdos sean buenos, llenos de alegrías grandes y pequeñas.
La infelicidad de ayer no se puede cambiar, pero la felicidad de hoy es mi propia responsabilidad.

domingo, 15 de julio de 2012

SINTOMAS DE LA ADICCION

CAMBIOS BRUSCOS EN EL ESTADO DE ANIMO
DESCUIDO DEL ASEO PERSONAL
AMISTADES DESCONOCIDAS E INADECUADAS
CAMBIOS NEGATIVOS EN EL RENDIMIENTO ESCOLAR
OLORES RAROS EN SU CUARTO
DIFICULTADES PARA DORMIR
PROBLEMAS PARA EXPRESARCE SOBRE TODO EN LOS SENTIMIENTOS
CAMBIOS EN LA FORMA DE VESTIR
DESAPARICION DE DINERO O OBJETOS DE VALOR
OJOS IRRITADOS , MIRADA PERDIDA
LAGRIMEO NASAL
QUEMADURAS EN LA MANO Y LABIOS
FALTA DE MOTIVACION
MENTIRAS FRECUENTES
REBELDIA Y SITUACIONES DE VIOLENCIA
ALUCINACIONES