Limites?

Tener límites no complica la vida, la simplifican.

- Más allá de codependencia

Hay un aspecto positivo a la fijación de límites. Aprendemos a escucharnos a nosotros mismos e identificar lo que nos duele y lo que no nos gusta. Pero también aprendemos a identificar lo que se siente bien.

Cuando estamos dispuestos a asumir algunos riesgos y a comenzar activamente a hacerlo, mejoramos nuestra calidad de vida.

¿Qué nos gusta? ¿Qué se siente bien? ¿Qué nos da placer? ¿Qué ccompañía disfruto? ¿Qué nos ayuda a sentirnos bien en la mañana? ¿Cuál es el verdadero placer en nuestra vida? ¿Cuáles son las actividades pequeñas y cotidianas que nos hacen sentir cuidados y queridos?

Nos hemos despojado mucho tiempo. No hay necesidad de hacer eso, no es necesario. Si se siente bien, y las consecuencias son el amor a uno mismo y no la auto-derrota, ¡hazlo!

Hoy, voy a hacer por mí mismo esas pequeñas cosas que hacen la vida más agradable. No voy a negarme a mí mismo golosinas saludables.

Del libro: El lenguaje del desprendimiento, por Melody Beattie